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自测乳腺病乳腺增生的四字真经
[作者:admin | 时间:2010-01-17 17:49 | 浏览:次 ]
文章简介:乳腺增生对于女性朋友来说并不陌生,特别是30岁以上的女性都会或多或少地罹患此

 

  乳腺增生对于女性朋友来说并不陌生,特别是30岁以上的女性都会或多或少地罹患此病。轻度乳腺增生可不必惊慌,但如果增生进一步变化则要提高警惕。经常自检乳房可有效预防乳房病变。  

 

  四字真经:  

  一看、面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。 

 

  二触、左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳。  

 

  三卧、平躺,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。  

 

  四拧、以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。  

 

  特别提示:  

  乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9~11天,淋浴时也可进行,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。 

 

  此检查每月坚持快速,如果发现双侧乳房不对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变,应立即去医院请专科医生检查。  

 

  除自检外,凡30岁以上妇女,好每年请专科医生检查快速;40岁以上妇女,每半年请医生检查快速,以便及早发现病变,防患于未然。  

 

  背景资料:乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤,全世界每年约有120万妇女患乳腺癌,50万人死于乳腺癌。在西欧、北美等发达国家,乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位。据1992-1996年统计,在美国是110.6/10万人。我国乳腺癌的发病率也已居妇女恶性肿瘤首位。

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