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痛经怎么办,很痛很痛?
[作者:小李 | 时间:2012-04-14 18:08 | 浏览:次 ]
文章简介: 女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛被称为痛经,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。那么,很痛很痛?医生说:如果是原发性痛经,女性朋友要注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物;消除对月经
女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛被称为痛经,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。那么痛经怎么办,很痛很痛?医生说:如果是原发性痛经,女性朋友要注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物;消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加运动,但要注意休息;平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。对于继发性痛经,我们可以通过以下方法进行调理:1、疼痛发作时可对症处理,可服用,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。2、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。3、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。4、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。温馨提示:导致痛经的原因有很多,若女性长期出现痛经的情况,要及时到正规的医院就诊,查出病因,进行科学合理的治疗。
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